Domandina su frullato

[Cioccouni]

Allora prima di tutto ho chiesto consiglio qua , ma poi viste le poche risposte ricevute, mi sono dovuto adeguare... cosa volete che vi dico ? Voglio dimagrire ... perdere quei pesi di troppo , e li butterò giù !

Ecco tutto.

[^Squall^]

Adeguarti? Ma hai mica pensato di usare la funzione search del forum?
No xkè io capisko le tue motivazioni, però mettiti nei nostri panni ke scriviamo da un sacco le stesse cose e a parte il diretto interessato nessuno le legge.

[Cioccouni]

Squall io ho dato un occhiata, ma le diete "credo" che sono impostate per ogni singola persona in base all'altezza , peso , % di grasso ecc.

E quindi se mi dite:

Pane , ecc. ecc.

Preferisco prenderne una da un giornale che è la stessa cosa

[^Squall^]

Se tu dai un okkiata vedi se non altro le regole generali, comuni ad ogni dieta. In base a quelle poi ti stili una dieta e la posti. Noi la guardiamo, commentiamo e ti diamo qualke dritta x ottimizzarla. Tu la provi su te stesso e in base alle reazioni del tuo corpo apporti delle modifike, volendo anke col nostro aiuto. Questo intendo.