Vedi corvette il fatto e' ke il mio stupido ego non mi permette mai di prendermi nemmeno un giorno per provare a forzare di petto ....e mi spinge a cercarespesso e volentieri la contrazione........pero' a dire il vero il bilanciere non lo usavo da un po'.....ed effettivamente mi smebrava di avere migliore presa.....


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ragazzi io non sapevo ke studiare attirasse cosi le ragazze......studio seriamente da circa 2 giorni e in questi 2 giorni 4 tipe ke nn mi cagavano mi kiedono di uscire beh che dire domani intensifico lo studio


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allenamneto splendido come sensazioni e lavoro

CURL BIL 10-8-7-8
CURL MAN 10-10-10-10
FRENCH PRESS 8-8-8-7 migliiore di sempre
EST CORDA 10-10-10-10
CULO
ADDOME
CORSA


Splendide sensazioni ...davvero sono felice....ho capovolto ilmio aspetto.....non sono certo soddisfatto...pero' inizio a vedere quello che davvero voglio....bene cosi kurt