Originally posted by Goku
e perchè incasinata, perchè devi dividere il 40-30-30 le % dei macronutreinti, suddividere il fabbisogno in 6 pasti, utilizzare proteine nobili e carbo a basso ig, qual'è il problema????
Fallo fare a un rappresentate o a un camionista o a chi per lavoro deve stare fuori e poi vedi dove sta' il problema............ le barrette sono la soluzione???.........allora arriviamo allo stesso punto