Scusa ma quale casini quali problemi, pensi che un'alimentazione per un bb sia cosa semplice? certo che se stiamo rilegati alle nostri abitudini che magari hanno poco a che fare con il bbuilding normale che sia difficile.
Un'alimentazione per il bb è semplicissima non semplice...è la zona che è incasinata
Seminari Expo 2004
Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
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