Oggi sono andato dal mio medico (anche medico sportivo) e mi ha detto che la causa di questi "rumori" e "accavallamenti" sono dovuti ad uno squilibrio muscolare ed una eccessiva mobiltà articolare...mi ha cmq consigliato oltre a una visita fisiatrica di potenziare i muscoli in modo armonioso o completo...inoltre mi ha detto che è un problema che docrò portarmi dietro...tu pensi che con un'allenamento mirato posso eliminare questi problemi?

Mille grazie