Non fare lento dietro, cura lo stretching e se il problema persiste visita un medico.
Ricorda, prevenire è meglio che curare.
Cerca sul forum o su google, gli esercizi per la cuffia dei rotatori.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Non fare lento dietro, cura lo stretching e se il problema persiste visita un medico.
Ricorda, prevenire è meglio che curare.
Cerca sul forum o su google, gli esercizi per la cuffia dei rotatori.
Principiante
Ti ringrazio molto, proprio oggi ho inziato a fare degli esercizi per la cuffia dei rotatori, pensi che del nuoto leggero associato all allenamento con i pesi possa essere benefico?
Grazie ancora
Permessi di Scrittura
Segnalibri