Originally posted by weboy
Finora ho eseguito lo squat con accosciata parallela, ma mi chiedevo se sarebbe meglio sostituirlo con quello ad accosciata completa,calando eventualmente il carico.
Up! Lo faccio a metà Ho nemmeno un anno di esperienza nello squat e ci vado con il piede leggero.

Da domani inizierò quello completo (utilizzando solo l' asta, e non mi vergogno!!! ).