D'altra parte in vista dell'estate se ne sentono anche di peggio...
In palestra sto sentendo pseudo filosofi dire ai più giovani che per definirsi occorre calare i carboidrati e prendere 40 gr. di proteine + BCAA prima di venire in palestra "perchè danno la forza"...
Ovviamente di aumentare i grassi neanche lo prendono in considerazione...
Risultato: esaltati e con le spalle piene di bugni! (fegato mio fatti capanna)