Dalla prossima settimana!!!!!!!!!
Faccio la dinamica DOPO la forza perchè mi sembrava di ricordare che lo schema del westside era così... ora controllo...
E' che scrivo queste cose in treno, a memoria....
Larry Scott
Ciclo di Massa
Dalla prossima settimana!!!!!!!!!
Faccio la dinamica DOPO la forza perchè mi sembrava di ricordare che lo schema del westside era così... ora controllo...
E' che scrivo queste cose in treno, a memoria....
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
nono.. il westside ha la regola delle 72-96 ore tra allenamenti della stessa alzataOriginariamente Scritto da IronPaolo
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri