Il limite massimo, come integratore, previsto per legge è 200 mg/doseOriginariamente Scritto da Tercam
Convinto che qualunque produttore mettesse
almeno 500mg a compressa!
Solitamente per dose si intende capsula, o cmq parte di capsula facilmente divisibile.
Quindi trovarai quasi sempre al max 200mg.
Per la mia esperienza, con 400 mg/die ci fai poco o niente....Invece... 1 capsula = 100mg!!! Praticamente secondo
i calcoli che mi ero fatto in 4/5 giorni finisco!
Ora... Se ne assumo un 400mg al giorno suddivise
nell'arco della giornata, secondo voi "aiuta"???
O mi conviene assumerla tutte in una settimana e via?
...ma anche solo 1 settimana porta pochi benefici...
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