Scusami mau, ma io non intendevo parlare solo delle cause che scatenano la supercompensazione ma di quelle che causano la voglia di allenarsi per riprovare nuovamente quelle sensazioni.

Il pompaggio secondo mè svolge un ruolo importante dal punto di vista della vascolarizzazione, aumentando la grandezza dei vasi sanguigni crea volume e conferisce ai muscoli un aspetto più forte ed imponente.

Io o cominciato a dare importanza al pompaggio da quando ho cominciato ad allenarmi ed adesso mi ritrovo con vene molto evidenti rispetto a tanti altri.