ma lo hai letto quello che ha scritto sajan? (che poi sono cose dette e ridette 1.000.000 di volte)Originariamente Scritto da ScoobyDoo
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ma lo hai letto quello che ha scritto sajan? (che poi sono cose dette e ridette 1.000.000 di volte)
Mr Italia
In Warm-Up
no ma scusa.....ehm...???
Mr Universo
Inizio Preparazione
no ma scusa.....ehm...???
Mr Universo
Inizio Preparazione
si, ma non credo che uno spuntino ti rovini l'allenamento... anzi... io mi sento meglio...
Principiante
In Warm-Up
come dicevano..
non ha mai fatto maleeeeeeeeeeeeeeeeee 3 fette di salameeeeeeeeeeeeee
cmq... mi mangero' un frutto o qualcos'altro ora vedo...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
secondo me mangiare durante l allenamento e' una bestemmia...........
una grande bestemmia.......come anke andare in paletsra 30 minuti dopo aver mangiato......
fai passare almeno 2 ore ( certo dipende da cosa hai mangiato anke......un KASSAKAKEGNU si digerisci un po' dopo di VERDURINE TRITATE.....)
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Meglio prima palestra e poi mangiare. Solo una volta ho provato ad allenarmi a stomaco pieno!!! Ancora un pò e vomitavo tutto
Mr Italia
In Stretching
io sono costretto ad andarci poco dopo mangiato (30-40 minuti)...in effetti sarebbe meglio aspettare di aver digerito...ma non posso
Permessi di Scrittura
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