Citazione Originariamente Scritto da ScoobyDoo
io credo che se dopo unallenamento ti senti strano, ti senti diverso, ti senti + grosso, sei pompato, ti senti le braccia esplodere.... ecco, questo allenamento vuole dire che funziona! se non ti è mai capitato, devi provare.... è troppo una bella sensazione
seh, vabè... è arrivato il figlio di Arnold.

il pompaggio non significa crescita.. non necessariamente perlomeno.