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1) Nel good morning cerca di spingere ancora un pò il culo indietro e tieni più inarcuata la schiena (se ci riesci).
2) Gli stacchi rumani sono stati eseguiti in maniera terribile
- La schiena era curva
- Il culo non era bene in dietro
- Le gambe troppo tese
- Andavi su troppo lentamente. Vanno eseguiti in maniera dinamica
3) Panca dinamica davvero ben eseguita
4) Trazioni perfette



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