....mmmh, la "colpa" potrebbe essere proprio della melatonina.....
Conosco un paio di persone che quando hanno assunto tale sostanza hanno poi riscontrato problemi di sonno; sembra che la melatonina possa incasinare i ritmi sonno/veglia.....anche se, paradossalmente uno la prende per dormire meglio!
Le turbe ansiogene sono senz'altro il problema di base.....
'notte.....[j-|]