Che fame!!!Mi gira la testa!!!!

[Tenebro]

infatti...ci serve un inno per il nostro ordine..pensavo alla musica di mazingkaiser nell'altro 3d...oppure un altra boh..

[carosphere]

powerfull me lo spieghi!!!

[Powerfull]

Sui grassi ci sarebbe molto da spiegare e per comprendere il loro funzionamento bisognerebbe partire da zero ma per adesso non ho molto tempo per fare un post chilometrico.

Per il tuo problema ti basta sapere che i grassi ( prendi in cosiderazione solo quelli insaturi ) riducono molto il senso di fame e nella giusta quantità non fanno ingrassare, anzi aiutano a dimagrire.

Se stasera trovo un pò di tempo ti aiuterò a comprendere meglio l' iportanza di questi macronutrienti.

[carosphere]

grazie mille te ne sarei grato