Definizione:per me sconosciuta help dieta

[CAP]

il miele non è molo dietetico.... mentre 50 gr di riso anche la sera non ti farebbero di certo ingrassare....comunque una dieta per decidere se va bene va provata....iniziala, tienila per un po' e poi valuti....

[carosphere]

secondo te in linea di massim a potrebbe andare!!!!

[CAP]

secondo te in linea di massim a potrebbe andare!!!!

mica sono mago merlino! in linea di massima potrebbe andare (senza miele e con un po' di carbo anche la sera....e per me anche la mattina senza la farina....)...ma per valutare bene l'unico consiglio sensato da darti è di cominciare a seguirla, di cercare di non sgarrare e poi dopo un certo periodo potrai fare delle valutazioni....

scusa ma se ti dicessi, "si è perfetta!ora dimagrirai alla grande conservando la massa magra e perdendo solo il grasso..." ...il tutto senza manco averti visto ti sembrerei intelligente?

[carosphere]

certo che no, chiedevo un po le linee generali appunto così ad occhio poi e normale che tutto va povrato e modificato!!!!!

[CAP]

certo che no, chiedevo un po le linee generali appunto così ad occhio poi e normale che tutto va povrato e modificato!!!!!

e allora!?!??!hai scritto il primo post il 28 aprile....siamo al 10 maggio....hai iniziato o no sta dieta?

[carosphere]

diciamo di si ho incominciato a calare da 5-6 giorni gradualmente le calorie e quindi entro dopodomani dovrei incominciarla pienamente

[carosphere]

chi me la dà una altra occhiata???!!!