sicuramente è grasso che accumuli, perchè forse è impossibile prendere solo muscolo andando in palestra. quindi se vuopi prendere muscolo è facile anche che un minimo ingrassi... dipende dai tuoi obbiettivi, se veramente ci tieni ad arrivare al tuo obiettivo, nn farti spaventare da questo, continua a prendere massa muscolare finche ti senta a tuo agio. poi dopo pensi unb po a definirti... secondo me... è così!



Rispondi Citando
Segnalibri