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Discussione: Trazioni inverse

Visualizzazione Ibrida

  1. 07-05-2005, 12:23 PM #1
    L'avatar di Ken82
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    Citazione Originariamente Scritto da caio
    Nella scheda devo fare le trazioni inverse per 8 6 4 ripetizioni con 2' di pausa.
    Siccome è la prima volta che le ho fatte, secondo voi è normale non riuscirne a fare più di 4-5?
    Mi sentivo le braccia a pezzi, e non riuscivo neanche a concentrarmi tanto sui dorsali.

    Cosa ne dite?

    Ma quanto pesi??? Se pesi 60 kg è un conto ma se pesi 80 kg cambia tutto
    "La pubblicità è un prezioso fattore economico: è il modo più economico per vendere merci, soprattutto se non valgono niente"
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  2. 16-05-2005, 12:40 PM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Ken82
    Ma quanto pesi??? Se pesi 60 kg è un conto ma se pesi 80 kg cambia tutto

    Ehh Quoto io peso 84 e le trazioni sono faticosissime...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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