Bhe ti vien fame perchè evidentemente non distribuisci bene il cibo durante la giornata... se ti mangi una mela è normale che dopo un'ora hai di nuovo fame... E poi...posta la tua dieta, ed il tuo obiettivo in base alla dieta.
Principiante
In Warm-Up
Bhe ti vien fame perchè evidentemente non distribuisci bene il cibo durante la giornata... se ti mangi una mela è normale che dopo un'ora hai di nuovo fame... E poi...posta la tua dieta, ed il tuo obiettivo in base alla dieta.
§#c NO AL DOPING §#c
Mr Italia
In Warm-Up
la mia dieta già la postai un pò di tempo fa...e devo dire che comunque stà funzionando...certo,ciò non toglie che se magari fosse meglio,funzionerebbe meglioxò sta andando bene...devo ripostarla?:?...cmq tornando a prima....il fatto di mangiare prima che passino 3 ore...ke problemi può dare?solo digestivi?
Principiante
In Warm-Up
Bhe io mangio ogni 2 1/2 e mi trovo bene, se mangi a tempi minori delle 2-3 ore forse potresti solo appesantirti, ma se hai lo stimolo della fame...MANGIA!
§#c NO AL DOPING §#c
Mr Italia
In Warm-Up
no,meno delle 2 ore non mangio mai...aspetto sempre almeno 2 orette...solitamente mangio ogni 2 orette e mezza,o 2 orette e tre quarti...ok,seguirò il tuo consiglio!non me lo farò ripetere 2 volte
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri