dieta del preparatore

**trainer** · 03-05-2005, 09:10 PM

Originariamente Scritto da federicoWWW

non è delle migliori, anzi...

e'una dieta semplice e molto sbrigativa

**bruto** · 03-05-2005, 09:22 PM

si sono in massa ma cosa intendi x dieta semplice e sbrigativa trainer?

**trainer** · 03-05-2005, 09:24 PM

Originariamente Scritto da bruto

si sono in massa ma cosa intendi x dieta semplice e sbrigativa trainer?

che inserisci troppi frullati per arrivare a quel tot proteico.....praticamente meta'del tuo introito proteico proviene da polveri

**trainer** · 03-05-2005, 09:25 PM

su quante calorie stai???

**bruto** · 03-05-2005, 09:38 PM

non so penso + di 3000?

**trainer** · 03-05-2005, 09:45 PM

NO sicuramente meno ora non so'di preciso

**bruto** · 03-05-2005, 09:47 PM

cmq secondo me per massa sembra buona i frullati sono obbligatori a lavoro non ho altro tempo

Discussione: dieta del preparatore