Con la progressiva decompressione della colonna vertebrale (attraverso la terapia di inversione) puoi guadagnare forse 1-2 cm, non di più. Personalmente non ho provato, anche perché i miei 182-183 cm mi bastano , ma conosco persone per le quali il metodo ha funzionato
Vero esiste anche un macchinario che effettua tale decompressione,io l'ho utilizzato spessisimo, quando lavoravo in una palestra che ce lo aveva,x tutte le persone che hanno avuto o hanno problemi con la colonna,quindi nel particolare,diciamo un eccesivo schiacciamento della stessa,talvolta anche con patologie come le comuni ernie,o dicopatie...etc...causate dal,lavoro o da esercizi al lungo andare sbagliati in palestra...etc,ti diro' che x distendere tutta la colonna,e favorive dei millimesimali,spazi tra i dischi intervertebrali,e quindi del sollievo su una colonna,magari schiacciata a destra e sinistra malconcia....e' una mano santa!!fatto periodicamente come esercizio fisioterapico,cura moltissime patologie appunto della colonna,ma quel, 1 massimo...2cm in piu' che li x li,puoi avere,io ti dico x certo che li riperdi non appena la tua posizione,ritorna naturale...cioe' appena ti rimetti in piedi,quindi che il peso del corpo rigrava sulla colonna...etc...