www.kurtdhammett.splinder.com


Ragazzi mi sono aperto un blog ( il link e' sopra se qualke geniaccio tipo THe ROck non avesse capito .....quanto mi gusta......ci sta gia' un bel po' di gente...ma dveo metterci tantissime cose...mi servirebbe solo qualcuno che ci sapesse fare con l' html.........
Oggi ancora il pollice sinistrorso non era ok.....e a furia di segarmi cold estro mi fa male anche quel polso :| cosi rompo le palle alla gente quando faccio il french da seduto.......
diavolo ho ancora i dooms ai tricipiti.....sara' per i push down con cui ho chiuso il tutto......ho tirato su 70 kili d piana 5 volte ....le sensazioni sono state positive anche per i press per le spalle.....oggi pero' niente corsa...che avevo fatto davvero tardi.........peso 83/84 kili ....sto facendo proprio un bel fisikino !!!!!!hihihiih

VI volgio bene frocetti.......


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Un saluto particolare ad Iron Paolo che anke se nn ho mai postato in un post dove ha scritto qualcosa mi sta davvero troppo simpatico...fa piacere quando in un forum entra gente cosi !!!!!