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Discussione: allenamento massa pesante

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  1. 27-04-2005, 02:20 PM #1
    L'avatar di bruto
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    non fare braccia anche se sono gia un po più grosse rispetto al resto mi sembra esagerato cmq guarda ste foto https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=7561
  2. 27-04-2005, 02:26 PM #2
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    LupinIII
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    Allenarsi 6 giorni a settimana è un suicidio. Anni fa ci provai...risultato? Overtraining immediato, crescita zero...
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