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Mr Olympia
Ciclo di Forza
grazie,quindi ripetizioni piu' veloci ma con una tecnica corretta,....
un 1-0-2 faccio....la negativa e' importante ma poi nn so perche' quel tempo riesco a rimetterlo alla fine del ciclo"veloce" inoltre se il tempo di salita e' lo stesso....nn dovrebbe essere troppo pericoloso.....
Ultima modifica di Tenebro; 11-04-2003 alle 06:07 PM
sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
sportive non sono qualificato in niente
http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=
quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto? .
finestra anabolica topic ultratecnico con tutte le verita'
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