Citazione Originariamente Scritto da IronPaolo
Caro Lorenzo, sei ME traslato nel tempo... anche io avevo (ed ho) questo atteggiamento quando faccio gli esercizi...

Mi ricordo che quando avevo 21-22 anni, prima mi allenavo in pista, poi andavo in una palestra. Conobbi una anche molto carina (aveva un bel culo, perchè a me le donne piacciono intelligenti e con personalità ). Una volta mi chiese se poteva venire a correre con me ma io dissi che poi non potevo starle dietro perchè dovevo fare le ripetute... che MEGA-IMBECILLE (anche a detta della mia dolce consorte...) da allora non mi rivolse più la parola

Giusto, sbagliato...boh... se sei fatto così... mica è un delitto!!!

Mica vorrai fare come Somo che va in palestra solo per cuccare... ah ah ah
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quanto alla crioterapia: mi c sono proprio avvicinato anke io seguendo i consigli d Armando. E l'idea ke c'è alla base è interessante. Ho fatto e sto facendo tutt'ora degli impacchi, ma nn vedo grosse differenze
ho comprato proprio oggi l'arnica ke mi ha consigliato un'amica 'esperta' d omeopatia. ho sentito ke anke altri l'hanno utilizzata con risultati confortanti.
speriamo bene.
x adesso i massimali li programmo così:
merc. : squat
ven. : stacchi (in teoria nn dovrei aver problema in condzione d 'trazione'...)

la panca, se la faccio, la faccio ven. con gli stacchi. mi scaldo pian piano e vedo come va: piuttosto ke farmi male, ovviamente, se vedo ke marca male, la rimando...

ciauz!