Non è questione di Mg K vis, nessun integratore serve a nulla se alla base non c'è una corretta alimentazione. lo puoi acquistare ed assumere non avrai quella differenza che speri di avere, altrimenti nessuno farebbe sacrifici tra una corretta alimentazione ed allenamento. Ti basta dare uno sguardo ai thread sugli integratori, perchè è di quello che si parla, integrare ovvero supplire una mancanza di un qualche micro o macronutriente, niente di fantascientifico.
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