carosphere te lo dicono tutti ma nn la vuoi capire la dieta te la devi fare tu!!!!!
i principi in voga sul forum li avresti gia dovuti aver capiti da un po


xsajan:si mi riferivo alla frutta un paio d mesi fa o forse meno era venuto fuori l argomento e s diceva che il fruttosio per la sua composizone nn andasse a farmora glicogeno muscolare ma solo epatiche e a scorte gia sature d quest ultimo.......beh sarebbe stato trasformato in grasso