Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ma ripeto.. lo sgarro può starci a seconda del contesto e dello sgarro
è ovvio che se sono un principiante, 1.80cm x 65kg che fa 10kg di panca e che nn ha il benchè minimo piano alimentare.. lo sgarro è solo una goccia nell'oceano, nn so se mi spiego.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ma poi.. che vuol dire sgarro? è questo che fa la differenza.
x me sgarro può essere mangiare la pasta aglio olio e peperoncino, mentre tu ad esempio la mangi tutti i giorni.
per te lo sgarro sarà mangiare 1\2 kg di panettone e una tavoletta di cioccolata ogni 3 ore.. come vedi la differenza è abissale.
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