Il good morning

[°°sOmOja°°]

il pwler si piega tutto in avanti mentre le gambe vengon flesse di pochissimo ;

attenzione, nn fraintendiamo..
lo squat in gara sarà anche un misto con il good morning, ma le gambe nn si flettono pochissimo, visto che comunque bisogna che si scenda sotto il parallelo altrimenti l'alzata è nulla..
anzi, a dirla tutta nn ho mai visto un body builder eseguire lo squat sotto il parallelo. (sarà che ho girato poco il mondo )

poi dire che ci sono le iperestensioni ha poco senso.. se esegui le hiperestensioni con l'intenzione di progredire nei carichi la "pericolosità" (eventuale) è la stessa del GM

che poi che sia pericoloso posso anche dire SI.. ma pericoloso nn significa necessariamente dannoso.

cmq ripeto, voi body builder scegliete gli esercizi che vi danno il miglior rapporto benefici\rischi.. atleti diversi probabilmente faranno scelte diverse.

[fifty]

Pericoloso non significa necessariamente dannoso

[fifty]

Pericolo= circostanza, situazione o complesso di circostanze che possono provocare un grave danno.

[°°sOmOja°°]

Pericolo= circostanza, situazione o complesso di circostanze che possono provocare un grave danno.

[°°sOmOja°°]

Pericoloso non significa necessariamente dannoso

no.. anche fare il pilota di formula uno è pericoloso.. ma che io sappia nn muoiono tutti.

x me anche lo squat è potenzialmente pericoloso, visto che ti mette in condizione di tenere sulle spalle carichi parecchio elevati, anche 2-3 volte il proprio peso.. questo nn è sicuramente una condizione naturale x il corpo umano.. eppure..così com'è pericoloso scendere sotto certe % di grasso, ma nn per tutti è dannoso.

[erbaman]

Ed è aquesto che volevo arrivare.....cioè cheil good morning è un esercizio pericoloso è assodato da tutti,ma pericoloso nn vuol dire dannoso.....andare in macchina a 320km/h è pericoloso,ma se nn si va a sbattere nn è assolutamente dannoso.....mentre fumare una sigaretta nn è pericoloso,ma è ovviamente dannoso.....nn so se mi sono spiegato.....

[°°sOmOja°°]

mentre fumare una sigaretta nn è pericoloso,ma è ovviamente dannoso.....nn so se mi sono spiegato.....

no.. l'ultimo esempio nn mi pare affatto azzeccato.
oltretutto fumare è pericoloso. (rischi di ammalarti di cancro, ad esempio)

trombare Anna Falchi a 70anni (cioè mentre tu hai 70 anni.. nn lei, altrimenti, altro che pericoloso, fa schifo e basta).. è pericoloso, ma se nn ti prende un infarto sicuramente è una botta di vita!

nn so se sono stato spiegato!