Finalmente...domenica!

[trainer]

oggi giornata senza stress dici bene.....mangio cio'che mi pare......ho cucinato quasi un kilo di takkino e ho preparato anche un bel po'di manzo bollito con patate e carote che mangero'con la mionese,frutta a volonta'.....stuzzichini vari ma non penso che mangero'dolci......

[giovane BB]

io no sgarri io dovere dimagrire

grrrr

[trainer]

ma ank'io sto in definizione,ma una domenica non mi sconvolgera' i piani...serve a dare una marcia in piu'

[braveguy]

infatti anke io la vedo così,serve proprio a dare una marcia in più...e poi andiamo,cosa mai potran farti 24 ore lontano dal tuo regime alimentare?non posson farti che bene! o almeno a me piace vedrla così oggi non voglio pensare alle proteine,ai carboidrati,ai grassi...infatti tant'è ke mi sa ke a pranzo per la maggior parte avrò mangiato solo carboidrati,le proteine nisba proprio...ma,detto fra noi...ki se ne frega?tanto un giorno solo è,non potrà farmi niente di male!e poi da domani si ricomincia....ah...già mi stò pregustando quel bel gateau ke mi aspetta stasera!ke poi,dopotutto...perkè aspettare a stasera?

[giovane BB]

vabbeh se volete illudere voi stessi continuate pure......

fatto sta che se dare una scossa al metabolismo e utile perche farlo cn cibo spazzatura e stuzzichini vari?io ad esempio nn sgarro ma i giorni in cui mi alleno aumento un po i carbo,insomma quelle calorie in piu le convoglio o cerco d convogliare nella direzione opportuna

[carosphere]

è un mese e mezzo che non sgarro di una virgola, e negli ultimi giorni ho veramente l'uomore di *****, sono nervosissimo e irascibile.Penso proprio che mi darò domani o domenica un giorno di sgarro mangiando:

1 un tortone allucinante alla frutta
2 un gelato
3 cioccolata

e poi quello che mi viene in mente in pochew parole mi sfondo!!!!!

[trainer]

vabbeh se volete illudere voi stessi continuate pure......

fatto sta che se dare una scossa al metabolismo e utile perche farlo cn cibo spazzatura e stuzzichini vari?io ad esempio nn sgarro ma i giorni in cui mi alleno aumento un po i carbo,insomma quelle calorie in piu le convoglio o cerco d convogliare nella direzione opportuna

ma devi partecipare a qualche gara importante???io molto probabilmente si e non mi faccio nessuna paranoia figuriamoci chi non ha impegni imminenti

[trainer]

vabbeh se volete illudere voi stessi continuate pure......

fatto sta che se dare una scossa al metabolismo e utile perche farlo cn cibo spazzatura e stuzzichini vari?io ad esempio nn sgarro ma i giorni in cui mi alleno aumento un po i carbo,insomma quelle calorie in piu le convoglio o cerco d convogliare nella direzione opportuna

ma infatti per stuzzini nn intendo proprio spazzatura