Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
onestamente nn sono daccordo.
probabilmente xkè guardo il tutto nell'ottica del powerlifting..nel cui caso il GM può essere tutilizzato con profitto come esercizio di max effort..
permette di potenziare tutta la catena posteriore, ed esplica i suoi benefici principalmente nello stacco (in primis) e nello squat.


Personalmente preferisco lo stacco GT eseguito tenendo il bilanciere quanto più aderente possibile alle gambe. Cmq sono opinioni