Citazione Originariamente Scritto da fifty
Il Korte è adatto principalmente ad atleti che svolgono un altro sport primario: pallacanestro, volley, ecc. secondo me ci possono essere metodi migliori per BB il già citato Buzz, 3x3 o 2x3 e perchè no la scheda di Mau che trovi sul forum secondo me ottima e da provare...
scheda ? ma se ho messo dei bei programminiiii... con tanto di evoluzione finale verso il max...