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Discussione: corsa

Visualizzazione Ibrida

  1. 15-04-2005, 07:14 PM #1
    L'avatar di Venom5
    Venom5
    Venom5 non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
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    per perdere grasso o per mantenersi in forma?
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  2. 15-04-2005, 07:26 PM #2
    erbaman
    erbaman non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    Se già ti alleni duramente con i pesi,penso che due sedute settimanali da 30-40 min possono andare bene per mantenersi in forma(io almeno faccio così )!
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