che bello lo ho sempre pensato io,la mia conclusione era:

se dopo Le trazioni alla sbarra posso passare ai rematori in superserie e usare lo stesso peso come se li avessi fatto all'inizio vuol dire che c'e' qualcosa che prima non lavorava....l

stesso per rematori a 45 e rematori a 70,molti mi dicono che sbaglio a fare + esercizi per lo stesso muscolo,ma se ci riesco in quel modo vuol dire che.....

del resto persino sulle tabelle proposte da mentzer come esempio
per la schiena c'erano pull-over,trazioni e stacchi...da dosare rispetto alle energie ok,ma il rpincipio e' quello....
e Mentzer nn e' di certo uno che mette esercizi superflui...
forse Mcrobert esagera....