Bavette al tonno

**trainer** · 12-04-2005, 11:53 PM

Originariamente Scritto da the rock75

e i valori?

i valori considera la pasta e il tonno al naturale......i grassi dell'olio

**Laschero** · 13-04-2005, 01:27 PM

Non sono bravo a cucinare, cosi semplifico:

100g Pasta
112g Tonno Naturale
Sugo Semplice
5/10g Olio Extravergine

Secondo voi, dopo questo piatto, si dovrebbe mangiare ancora un "secondo" o il pasto andrebbe solamente completato inserendo un po' di verdura?

**trainer** · 13-04-2005, 03:23 PM

Originariamente Scritto da Laschero

Non sono bravo a cucinare, cosi semplifico:

100g Pasta
112g Tonno Naturale
Sugo Semplice
5/10g Olio Extravergine

Secondo voi, dopo questo piatto, si dovrebbe mangiare ancora un "secondo" o il pasto andrebbe solamente completato inserendo un po' di verdura?

inseresci un po'di verdura cotta o cruda e va'bene come piatto unico