Citazione Originariamente Scritto da Sajan
E per quale motivo? non ha senso...i lipidi i carbo????
I grassi sono ESSENZIALI, grassi = grasso è un'equazione che fà comodo ai produttori di cibi light ed ai mass media con le loro rubriche spicciole sull'alimentazione!

I lipidi questi sconosciuti:
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=3074

La frutta invece consumala negli spuntini, invece di quei frullati ottimizzi i tempi ed i modi di digestione.
esatto quoto sajan