Girovita

**°°sOmOja°°** · 12-04-2005, 03:05 PM

Originariamente Scritto da Baronetto

io ho 96 di girovita contratto 98 rilassato

ma nn eri magro tu? inkia, 98?!?!

**Powerfull** · 12-04-2005, 06:55 PM

Ho provato la posa di Frank Zane per 15 minuti questa mattina, la vedo molto dura! Comunque a stomaco vuoto viene meglio.

**trainer** · 12-04-2005, 06:57 PM

Originariamente Scritto da Powerfull

Ho provato la posa di Frank Zane per 15 minuti questa mattina, la vedo molto dura! Comunque a stomaco vuoto viene meglio.

quanto sei contratto???comunque ricordo una tua vekkia foto dove il girovita era abbastanza stretto

**the rock75** · 12-04-2005, 10:39 PM

io 90

**the rock75** · 12-04-2005, 10:40 PM

la paura fa 90

**trainer** · 12-04-2005, 10:58 PM

Originariamente Scritto da the rock75

la paura fa 90

90 pieno d'acqua???

**°°sOmOja°°** · 12-04-2005, 11:26 PM

ed io che credevo di essere obeso con 84cm

mitico MELVIN ANTHONY con 27 inches (= 68.5 cm!!

)

**Powerfull** · 13-04-2005, 06:44 PM

Originariamente Scritto da trainer

quanto sei contratto???comunque ricordo una tua vekkia foto dove il girovita era abbastanza stretto

Un vero professionista non rilvela mai le proprie misure! Ma visto che io non sono un professionista posso farlo tranquillamente:

Rilassato 86

Contratto 84

Tirato indentro 81

Credo che possa diminuire ancora di 2-3 cm visto che ho dei depositi di grasso sul giro-vita che sembrano voler resistere a tutto, percui se un giorno dovessi trovare il modo di vicere la guerra contro il graso del giro-vita mi ritroverei con un vitino più stretto.

**the rock75** · 13-04-2005, 08:12 PM

bene ho capito quindi con la pancia in dentro contratyto..........95!

**trainer** · 13-04-2005, 08:58 PM

Originariamente Scritto da Powerfull

Un vero professionista non rilvela mai le proprie misure! Ma visto che io non sono un professionista posso farlo tranquillamente:

Rilassato 86

Contratto 84

Tirato indentro 81

Credo che possa diminuire ancora di 2-3 cm visto che ho dei depositi di grasso sul giro-vita che sembrano voler resistere a tutto, percui se un giorno dovessi trovare il modo di vicere la guerra contro il graso del giro-vita mi ritroverei con un vitino più stretto.

te lo auguro le maniglie dell'amore sono dure a morire

**Powerfull** · 13-04-2005, 08:59 PM

Originariamente Scritto da trainer

te lo auguro le maniglie dell'amore sono dure a morire

Già, proprio così

**trainer** · 13-04-2005, 09:04 PM

Originariamente Scritto da Powerfull

Già, proprio così

io sono stato costretto a diminuire anche gli insaturi perche'per ora non corro....fra un mese gli daro il tocco finale con almeno 2 ore a settimana di corsa,e poi al 6 % provero'qualche termogenico x accelerare i tempi