Girovita

**trainer** · 11-04-2005, 09:34 PM

Originariamente Scritto da Powerfull

Adesso conosco con esatezza lo scarto che è di 5 cm. Ho misurato alle 20:30 di sera, questo forse potrebbe incidare su girovita totale ma sullo scarto tra contratto e rilassato credo che non incidi.

Ho rpovato a fare la posizione di vuoto di Frank Zane, ma chi ci riesce!

Però ci devo provare fin quando ce la faccio.

da me la differenza e'parecchia comunque almeno 5 cm,80 rilassato contro 74/75 contratto

**the rock75** · 11-04-2005, 09:39 PM

sei proporzionato

**trainer** · 11-04-2005, 09:49 PM

Originariamente Scritto da the rock75

sei proporzionato

e

**Venom5** · 11-04-2005, 09:56 PM

Originariamente Scritto da trainer

e

....basta!

**the rock75** · 11-04-2005, 10:25 PM

?.....

**trainer** · 11-04-2005, 10:29 PM

xke'???

**Venom5** · 11-04-2005, 10:32 PM

maddaiiiiiii............. era per spammare un pò!

Ogni 5 post seri 1 spammo!

**trainer** · 11-04-2005, 10:39 PM

se ve la sentite il prossimo mese organizziamo la gara del VITINO DA VESPA,,,,,,,,chi c'e la +stretto vince

**Powerfull** · 12-04-2005, 12:20 AM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

attento a nn svenire..
nn è raro avere dei capogiri.

Infatti dopo 4-5 volte si comincia a sentire l' effetto dell' iperventilazione.

Comunque comincerò a fare questo esercizio di posa ogni mattina, vedremo che ne vien fori.

Oh, se non mi vedrete più postare significa che sono caduto giù dal balcone a causa dei giramenti di testa!

**°°sOmOja°°** · 12-04-2005, 07:27 AM

ehehe.. magari potresti farlo la sera prima di andare a letto, così se svieni nn ci sn problemi..

l'importante è organizzarsi con il caschetto (quello da pattinaggio) e un materasso dietro la schiena.