attento a nn svenire..
nn è raro avere dei capogiri.
attento a nn svenire..
nn è raro avere dei capogiri.
Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
Infatti dopo 4-5 volte si comincia a sentire l' effetto dell' iperventilazione.
Comunque comincerò a fare questo esercizio di posa ogni mattina, vedremo che ne vien fori.
Oh, se non mi vedrete più postare significa che sono caduto giù dal balcone a causa dei giramenti di testa!![]()
ehehe.. magari potresti farlo la sera prima di andare a letto, così se svieni nn ci sn problemi..
l'importante è organizzarsi con il caschetto (quello da pattinaggio) e un materasso dietro la schiena.![]()
Buona idea!![]()
io ho 96 di girovita contratto 98 rilassato
buono
ma nn eri magro tu? inkia, 98?!?!Originariamente Scritto da Baronetto
![]()
Ho provato la posa di Frank Zane per 15 minuti questa mattina, la vedo molto dura! Comunque a stomaco vuoto viene meglio.
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