domanda idiota: flessioni

[trainer]

Ciao a tutti, come da topic: che tipo di muscoli si allenano facendo le flessioni?

petto e braccia glialtri tutti muscoli antagonisti

[KURT ANGLE]

ihihihiih hanno ragione somo e mau........

comunque a pensarci io i glutei li faccio lavorare duro anke quandpo faccio addominali perke' scorreggio come una vacca

[trainer]

sei fine come un grissino...immagino che piacere starti accanto

[mau]

ihihihiih hanno ragione somo e mau........

comunque a pensarci io i glutei li faccio lavorare duro anke quandpo faccio addominali perke' scorreggio come una vacca

si sentiva la mancanza di un tocco di classe...

[Teo86]

specialmente sulla tangenziale...

finezze...

[s3gone20]

Immagino che in palestra nessuno abbia voglia di starti vicino...

[mau]

è un buon metodo per evitare la coda agli attrezzi... : io mi alleno alle 7 di mattina e questo problema non l'ho mai avuto

[trainer]

spernakkiata anti coda.....ma ci vuole una dieta idonea per le pernakkie.....

[KURT ANGLE]

e' importante tenersi bassi con le quantita di cacate durante la settimnana...e per tenere alto il CACABOLISMO fare un giorno di ricarica di anidride carbonica e bianki d'uovo......dopo di ke...buon divertimento !!!!!!


ps vedrete risultati da subito.....tra cui il segno della nike marrone sulle mutande e la scomparsa del vostro spotter.....morto da esalazionie risate mortali hiihi

[trainer]

e' importante tenersi bassi con le quantita di cacate durante la settimnana...e per tenere alto il CACABOLISMO fare un giorno di ricarica di anidride carbonica e bianki d'uovo......dopo di ke...buon divertimento !!!!!!


ps vedrete risultati da subito.....tra cui il segno della nike marrone sulle mutande e la scomparsa del vostro spotter.....morto da esalazionie risate mortali hiihi

tipo spegni candela fiuuuuuuuu e adios fiamma col pirito

[s3gone20]

Questo 3d era partito come domanda sulle flessioni invece guarda come abbiamo concluso.. eheh