............e cosi una settimana catastrofica per scombinatezza di allenamento si kiude ......con un altro allenamento abbastanza casuale...seppure pesante e credo profico......
REMAT MAN 8-6-6-8-8
PAN.ICNL.MAN 8-8-8-8-6
FRENCH SEDUTO 10-8-8-8
CURL BIL 6-8-8-10-8
Tutto bene..a parte ke ho riskiato la vita xke' mi ero dimenticato di riscaldare il petto....per fortuna apparte una serie mediocre tutto e' andato liscio come l olio......credo sia la giovane eta.....nn credo potro' permettermi stecazzate in eterno
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ragazzi la mia vita volge al meglio........finally ( anzi la mia mente è uguale cmq ) !!!!
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