Citazione Originariamente Scritto da joker83
Caspita non immaginavo che anche le tirate facessero lavorare i trapezi...buono...tanto faccio anche gli stacchi a questo punto...rimane tutto inveriato..GRAZIE
ma scusa nn lo senti che lavorano i trapezi? a me certe volte fanno un male cane dopo l'allenamento del dorso, anche se nn ho fatto scrollate.
e a volte in quello delle spalle, dopo le tirate al mento.