Citazione Originariamente Scritto da Mor
Ero sottopeso, a causa di allergie alimentari un anno fa ho perso sette kg che piano piano ho ripreso, adesso stò bene 53 kg, infatti non voglio dimagrire ma vorrei rimanere così
allora c'è stato un frainteso..
tu hai detto che nn vuoi dimagrire ma DEFINIRE.. il che in gergo si riferisce al raggiungimento di una % di grasso davvero bassa, con striature dei muscoli in evidenza e vene.