1200? sei sicura?
ad ogni modo le calorie nn devono mai scendere sotto quelle basali..altrimenti il metabolismo ti scende sotto le scarpe (qualcuno ricorderà il paragone con Berlusconi che utilizzai in proposito una volta )

nn eccedere con i grassi, e soprattutto nn fissarti con l'olio d'oliva come unica fonte, nn è sufficiente.