ma guarda io un po' di latte lo bevo,ma lo limito perche' e' vero che coagula nello stomaco.Pero' nn lo evito nemmeno.Certo non ne mangio un quintale come una volta,usandocarni,uova,legumi,ec
Comunque guarda,ci sono buone fonti di calcio che non sono latte.
per la cronaca.....poi nn so.Comunque tempo un esperto spiego' tutto in un ciclopico thread.......io il latte non ne abuso ma un po' lo uso....lo trovo utile...