ehm scusa se faccio una domanda sciocca somo:ma tu come fai ad eseguire i dips alle parallele con 145kg(peso coproreo+sovraccarico) per 8 rip se il tuo massimale nella panca è di 130kg?L'esercizio alle parallele rispetto alla panca,ti permette di tirare su di più?Quindi io sarei capace ad eseguire le dips alle parallele con almeno 50kg di sovraccarico giusto?
ps.la mia domanda no è assolutamnte sarcastica,,,,,,,non me ne voglia nessuno!