Oggi credo ke mi sbatteranno dentro......senza condizionale e null'altro.......non so bene se saro' condannato per PLAGIO VIOLENZA SU DECESSO oppure ATTI OSCENI IN LUOGO PUBLICO ...STA DI FATTO KE HO SCRITTO UN POEMA in terzine dantesche......o meglio l ho solo inziato ....parla di un uomo ke viene bruciato dal fuoco ke dio aveva mandato in un posto malvagio.....e ke muore con dignita',....


passando alle cose serie...........


PIANA 12-6-8-10-9
INCL MAN 8-6-8-11
FRENCH INCL 12-10-10-10
PUSH DOWN 12-12-12-12
BENCH STRETTA 10-10-10-10


Inizio a modificare il vekkio alto volume......il fisico non mi da un punto di riferimento.....cresco sempre costantemente senza enormi sbalzi......non capisco se quello ke faccio gli fa bene o no.......pero' mentalmente l alto-volume non lo reggo assolutamente.......ritonero' con durezza ai vekki allenamenti modello pirmaidali inversi alla morte,,,,,,,,sono i piu' appaganti e i meno stressanti per la mente.........
poi crescevo cosi facendo......crecso anke cosi......ma vabbe' vedremo...