Citazione Originariamente Scritto da Venom5
Quanto miele e quanto parmigiano?Io di solito me ne mangio 3 cucchiai dopo il postworkout con delle siero........nel preworkout quanto me ne devo mangiare?
ma venom.. come faccio a dirtelo io?
e poi dipende anche da quello che mangi nella giornata.

fai delle prove e vedi come ti trovi.