Citazione Originariamente Scritto da trainer
no mangia gallette o fette wasa anchio ho provato le san carlo tempo fa'ma non servono,poi qualcuno mi ha fatto notare che contengono anche alcool
Bene allora magerò le fette, che contengono 6,2 (carbo a fetta) magari ne mangio circa 5 di modo si stare sui 30 carbo prima della carne...
Sottolineava Venom( mi sembra) che subito finito allenamento servon i carbo e solo circa mezz'ora dopo le pro, quindi mi mangio prima le fette e poi aspetto e intatnto cucino la carne..Ma proprio mezz'ora di attesa tra uno e l'altro??!?!?